5 suggerimenti per una buona Pasqua

Il termine Pasqua proviene dall’aramaico e significa passare oltre. Gesù, infatti, con la sua morte e risurrezione purifica l’uomo dal suo peccato e lo fa rinascere a vita nuova.

Anche l’abitudine delle pulizie di primavera, derivante dall’uso ebraico di far sparire ogni traccia di lievito prima della Pasqua, porta con sé l’esigenza di purificazione e rinnovamento.

Se le piante ogni anno si rinnovano completamente, rifiorendo a primavera, spesso per gli esseri umani è più difficile rinnovarsi, lasciare alle spalle le esperienze passate e abbandonare ciò che non è più utile per la propria esistenza.

Ecco allora alcuni piccoli suggerimenti per affrontare la nuova stagione con maggiore leggerezza e consapevolezza:

1. Liberatevi delle cose superflue: oggetti inutili, vecchie riviste, gadget, vestiti e accessori che non utilizzate da anni;
2. Evitate gli impegni non necessari, spegnete la tv, sconnettetevi da internet, date valore al vostro tempo;
3. Liberatevi dalla smania di perfezionismo, anche se la vostra casa non è tirata a lucido o il vostro lavoro non è eseguito alla perfezione, uscite a fare una passeggiata, dedicatevi al vostro hobby preferito, state di più con le persone che amate;
4. Mettete ordine nei rapporti con le persone a voi vicine, familiari, colleghi di lavoro, amici: lasciate andare vecchi rancori, chiedete scusa se vi siete comportati male, non sentitevi obbligati a dire sempre di sì a tutti, stabilite delle priorità e attenetevi ad esse; lasciate andare le persone che frequentate ormai solo per obbligo o per abitudine e fate spazio a nuovi incontri, a nuove amicizie in linea con la persona che siete oggi;
5. Fate pulizia anche dentro voi stessi, lasciate andare le cattive abitudini, i pensieri negativi, non rimuginate su questioni su cui non potete intervenire, imparate a volervi bene, nutritevi di cibi salutari, prendetevi cura del vostro corpo e della vostra anima.

E buona Pasqua a tutti!